Огуречный лимонад — лучший напиток в жаркую погоду

Огуречный лимонад, наряду с ароматизированной водой, является одним из лучших и самых освежающих рецептов для теплых дней. Огурец — отличный овощ! Содержит мало калорий и много клетчатки, хотя на 95% состоит из воды. Это делает его идеальным овощем для тех, кто заботится о своей диете, а также освежает как никакой другой овощ. Снижает риск возникновения рака молочной железы или простаты, положительно влияет на работу мозга.

Это лишь некоторые из его свойств, открытых учеными. Огурец любит мяту и лимон, поэтому можно смело добавлять эти ингредиенты в лимонад, чтобы еще лучше утолить жажду.

Огуречный лимонад — ингредиенты:

• 1 литр минеральной воды
• 1 огурец
• 4-5 ломтика лимона
• 2 веточки марокканской мяты
• немного меда или сахарного сиропа, чтобы подсластить

Огуречный лимонад – пошаговый рецепт:

Шаг 1. В кувшин наливаем охлажденную воду. Добавляем: 4-5 ломтиков лимона и огурца, также нарезаем ломтиками. Другой вариант: перебиваем на блендере очищенный огурец и перетираем его через ситечко, полученный сок добавляем в воду.

Шаг 2. Забрасываем веточки мяты.

Шаг 3. Добавляем мед по вкусу.

Шаг 4. Перешиваем. Дайм постоять минут пятнадцать в холодильнике.

Огуречный лимонад — подача:

Подаем готовый лимонад в бокалах. Очень вкусно с добавлением кубиков льда.

Также очень хорошо помогает утолить жажду в жару Клубничный и Цитрусовый лимонад

«Это может каждый» domizi.ru

Если статья Вам понравилась, проголосуйте за неё,пожалуйста, с помощью вашей социальной сети

Если есть что добавить, обязательно оставьте свой комментарий