Тыквенная гранола. Домашняя гранола — лучший рецепт полезного завтрака из тыквы

Сезон тыквы — это литры супов и гуляшей, десятки запеченных тыквенных долек, а также отличное тыквенное пюре. А что, если приготовить гранолу из тыквы? Вместе с молоком тыквенная гранола превращается в великолепный и полезный завтрак!

Каждый рецепт гранолы — это на самом деле одна большая импровизация.

Достаточно добавить в цельнозерновую овсянку любимые орехи, сухофрукты, а затем добавить любимый сироп. Просто запечь и можно наслаждаться домашней гранолой. Поэтому при ее приготовлении очень важны эксперименты и комбинирование ингредиентов на свой вкус — не бойтесь добавить немного изюма, кураги и даже клюкву!

Тыквенная гранола — как приготовить в домашних условиях

Ингредиенты для большой банки:

• 2,5 стакана овсяных хлопьев
• стакан орехов (кешью, арахис или др.)
• 7-9 столовых ложек тыквенного пюре средней густоты
• 80-100 г кленового сиропа (больше/меньше по своему вкусу — можно заменить своим любимым сиропом)
• 2 чайные ложки корицы
• 1 чайная ложка имбиря
• 0,5 чайной ложки кардамона
• немного мускатного ореха

Способ приготовления:

1. Разогреть духовку до 180°C и застелите противень бумагой для выпечки.
2. Выложить овсяные хлопья в большую миску и добавьте к ним измельченные орехи.
3. Добавить специи и перемешать, затем добавлять тыквенное пюре, пока смесь не станет однородной. Тщательно перемешать, пока масса не смешается. Далее выложить ее на противень и равномерно распределить вилкой.
4. Поставить в духовку и запекать приблизительно 30 минут (следите, чтобы не пригорела), время от времени помешивая смесь, пока она не станет золотистой со всех сторон. В конце можно сушить гранолу горячим воздухом.
5. Достать и отставить, чтобы остыла. Тыквенная гранола готова! Просто съешьте ее с любимым (вкуснее с ореховым) молоком!

Приятного аппетита.

«Это может каждый» domizi.ru

Статья Вам понравилась? Проголосуйте за неё, пожалуйста, с помощью социальных сетей.

Есть что добавить, обязательно оставьте свой комментарий