Дрожжевой напиток — естественный способ улучшить самочувствие. Рецепт напитка из дрожжей
Считается, что дрожжевой напиток является отличным средством от таких недугов, как, например, недомогание, эмоциональное расстройство, бессонница, выпадение волос и прыщи. В этой статье расскажу о свойствах, благодаря которым дрожжевой напиток приносит такую замечательную пользу для здоровья. Также рецепт его приготовления по шагам.
Содержание:
Полезные свойства дрожжевого напитка
Главный ингредиент этого волшебного напитка — дрожжи. Мы часто используем их для выпечки и забываем об их возможностях и полезных свойствах. Что такое дрожжи? Это простые одноклеточные грибы, которые питаются простым сахаром. Можно выделить несколько видов Saccharomyces cerevisiae, которые используются в кулинарии и в промышленности, в косметологии и медицине.
Дрожжевой напиток — улучшает самочувствие
В дрожжевом напитке содержится целый ряд витаминов группы В.
Витамин B12 поможет при хронической усталости, нервозности и даже при анемии. Дефицит витамина B5 может способствовать усталости, выпадению волос и депрессии.
Так что стоит попробовать этот напиток, если хотите зарядиться энергией.
Фолиевая кислота или витамин B9 помогает производить серотонин и норадреналин. Это означает, что мы спокойнее, настроение улучшается и у нас появляется больше энергии.
Напиток из дрожжей — полезен для кожи, волос и ногтей
В дрожжах содержится два витамина группы B, отвечающих за состояние волос, кожи и ногтей.
Витамин B5 или пантенол может остановить выпадение волос. Также содержат витамин B7, известный нам как биотин.
Именно благодаря этому волосы становятся упругими и крепкими. Биотин помогает бороться с прыщами и кожными поражениями. Не нужно забывать о цинке и селене, которые также содержатся в дрожжах, и они также отвечают за хорошее состояние кожи.
Дрожжевой напиток — ценные минералы
Помимо многих витаминов, в дрожжах содержатся ценные минералы. Если вы боретесь с дефицитом калия, хрома, фосфора, магния или кальция и железа, обязательно употребляйте дрожжевой напиток и восполните дефицит натуральным способом.
Дрожжевой напиток — рецепт по шагам
Хотите улучшить самочувствие, успокоить нервы или ищете натуральный способ улучшить состояние волос, кожи и ногтей, обязательно попробуйте этот рецепт!
Ингредиенты:
- пекарские дрожжи — 1 ст. ложка ,
- столовая ложка меда или сахара,
- 2 столовые ложки кипятка,
- молоко — 200 мл.
Способ приготовления:
- Поместить в кастрюлю дрожжи, мед и воду. Тщательно перемешать все ингредиенты, пока они не растворятся и не соединятся. Внимание! Дрожжи необходимо заливать кипятком, иначе в кишечнике начнется процесс брожения.
- Влить молоко и довести до кипения.
- Напиток готов к употреблению.
Лучше всего пить дрожжевой напиток утром натощак.
Чтобы заметить эффект, необходимо пить его три раза в неделю в течение примерно двух месяцев.
«Это может каждый» domizi.ru
Статья Вам понравилась? Проголосуйте за неё, пожалуйста, с помощью социальных сетей.
Есть что добавить, обязательно оставьте свой комментарий
Спасибо! Для кишечника такой напиток — самое то, попробую приготовить
Попробуйте — я иногда ради профилактики пропиваю. Помню в Советское время даже в садике деткам такой напиток давали
Вроде никогда такого не пила, но может в садике и было — много лет уже прошло))))
Давали в садике, в 70-80-х точно
Как раз думала, как улучшить состояние волос и предотвратить их чрезмерное выпадение. Татьяна, спасибо за рецепт дрожжевого напитка — попробую сделать его и пропить курс по Вашему совету.